体重と体脂肪率の推移のグラフです。 最近は体重70kgを切ることも多くなってきましたので、一つの節目として記録しておこうと思います。 目指すは標準体重の68kgですが、お腹をさらにスリムにするには65kgぐらいまでダウンが必要かも。 (エアロバイク) 時間 …

各種損保から自動車保険の見積もりが届き始めました。 しかし、今のところ現在契約している損保が最も保険料が安いです。 とはいえ、さほど変わらない損保もあるので、最安値で選ぶのはやめようかと思っています。 車両保険の補償額が決め手になるかもしれま…

本日、新担当者とお会いして来ました。そこそこベテランの方でした。 対応に対するクレームは入れましたが、誠意の感じられる話ぶりと内容でありましたので、矛をおさめることにしました。 発注内容の再確認等もしっかりと行なえましたし、オーダー後の状況…

330iの納車が12月なので、そろそろ自動車保険の見積もりを取ろうと電話したところ、今年3月のエスティマの自動車保険の中断手続きが完了していないとのこと。 等級引継ぎのためにはまず中断手続きをして下さい、という話。そのためには、名義変更後のエステ…

早いところでは2006年モデルのロードレーサーも出始めてきました。 クロスライダーの方はタイヤを太めのものに変更してゆったり通勤仕様にしてしまおうと思っています。 フロントサスがあるとスピードを出した時にフロントが不安定になるので、ゆったり走行…

子供にせがまれて富士山こどもの国に行く予定でいたのですが、3連休はあいにくの雨。また別の機会に行くことにしました。 関東地方は最近ずっと雨模様で少しウンザリ。 明日は学校の遠足があるそうですが、この調子では延期かな？ 子供は楽しみにしているの…

何となくマツダのディーラーに行って試乗してきました。 しかし試乗車はいずれもMT。クラッチ操作が必要な車を運転するのは、実に十数年ぶりでした。 最初にロードスターに乗りましたが、案の定いきなりエンストです。 走り始めても明らかにクラッチの繋ぎを…

スバルって結構まじめな車作りをするメーカーというイメージがあったので、ちょっと驚きました(別にトヨタが不真面目って訳では無いです)。 まあ、筆頭株主と言っても出資比率自体は大したことないのですが。 でも出資する以上、トヨタとしても自社の株主の…

E90 330iに付けたオプションです。 メタリック塗装 Mスポーツパッケージ アクティブステアリング アラームシステム クライメートコンフォートウィンドスクリーン ウッドトリム バールウォールナット(Mスポ標準のアルミトリムから変更) 電動ガラスサンルーフ …

昨日は終電帰りだったので、ぎゅう詰めの山手線には参ってしまいました。 左肩をかばいながら何とかやり過ごし。 小田急線では座れましたので助かりました。 本日は久しぶりの休日出勤。昨夜の山手線の状況が思い浮かんで、車で行こうかとも思いましたが、道…

注文したE90 330i Mスポーツの納車時期が確定しました。 12月中旬に日本到着で納車は12月末頃になりそうです。 予定していたよりもかなり早くて、資金繰りが間に合うかと慌ててしまいました。 さきほど試算してみたところでは計画変更は無しでいけそうでした…

忙しくなって帰りが遅くなると、とたんにエアロバイクに乗れなくなってしまいます。 こういう時も自転車通勤なら通勤時間を使って運動出来るので、非常に効率的です。 最近ドタバタしてしまって運動出来ていないのが辛いところです。 早く骨が繋がって欲しい…

BMW 330i(E90) Mスポーツパッケージを発注してしまいました。 アクティブステアリングなど諸々のオプションも付けて結構な総額になりました。 納車は年明け1月か2月の予定です。実際は手付けの入金後に本国発注ですので、その後に納期がはっきりするはずです…

台風17号の接近によって天候はイマイチでしたが、E90 330iの高速試乗に行ってきました。 普通の試乗と違って、「勝手に乗ってきて下さい」というものだったのは少し驚きでした。 ということで1時間ほど高速道路を走ってきました。 乗ったのは完全標準状態の3…

テレビの鳥人間コンテストを見ていて思ったのですが、人力飛行機でパイロットのポジションがきちんとしていない機体が結構ありました。 リカンベントタイプでも通常のタイプでも、長時間漕ぎ続けられるようにポジション調整はしておかないと。 ビンディング…

今日はレクサスディーラーに行ってGS350とGS430に試乗してきました。 IS350も展示してあったのでじっくり見てきました。 GSに試乗した感想は、静かでボディもしっかりした感じに思えました。 試乗コースはハンドリングコースでもなく、路面も荒れたところも…

職場から持ち帰る重い荷物があったので、久しぶりに車で通勤しました。 24時間定額の駐車場が減っていたり、60分200円だった駐車場が60分300円に値上がりしていたりと、長時間駐車には厳しい状況に変わっていました。 一日だけなので高くても妥協してしまい…

今日はいつもと違うBMWディーラーに行って325iのダイナミックスポーツパッケージ付きの試乗車に乗って来ました。 走行距離が7000kmほどの車で慣らしも終わっているものでしたので、片側2車線前方クリアな場所の信号で一番前になった時にDSモードに入れて、青…

忌野清志郎さんの自転車が盗難にあったけど数日後戻ってきたそうで。 ワイヤーロックを切断して持っていかれたそうですが、なかなか周到な犯人なのでしょうか？ 普通はそんな工具持ち歩かないでしょうから、高級自転車専門の泥棒とかが居るのでしょうね。 う…

この度の台風14号は首都圏からは大きく外れたコースだったにも関わらず、我が家周辺での体感風速は先日の首都圏をかすめた台風13号の数倍でした。 テレビの天気予報などではマクロな予報円か適当な場所からの中継程度の情報しか提供されませんが、地形と風向…

ウエストって本当に痩せないですね。 以前に比べれば随分細くなったのですが、やはり今でも下腹がポッコリ出ています。 先日学生時代に使っていたベルトを発見したのですが、当時(体重75kg時代)の穴までは3穴分痩せる必要があります。今の体重は71kg前後なの…

鎖骨骨折の場所のレントゲンチェックを受けてきました。 体の前面側は骨が出来てきていますが、背面側は全くと言ってよいほど骨が出来ていません。 やはり骨の出来が遅いようです。昔タバコを吸っていたことなども影響しているのでしょうか。 今月の自転車復…

MINIは来年にもエンジンが新しくなるという情報もあり、MINI購入は先延ばしにしました(イヤ、MINIは買うかどうかすら分からないハズ...)。 MINIでは家族4人で遠出は厳しいですから、セダンは必要なんです。 通勤用車を買う時に318tiじゃなくて318iとか320iに…

今日は午前中にエアロバイクを漕いでシャワーを浴びてから仕事に出かけました。 午前中の方が体脂肪燃焼効率が高いかもしれないと思いました。根拠はないですが... 出かける前からしっかり目も覚めるし一日気分が良かったです。 (エアロバイク) 時間 1:08:30…

自転車に乗れないと車に乗っている時についつい飛ばしてしまいます。 スピード欲が満たされないからでしょうか。 そう考えると自転車はリーズナブル。30km/hとか40km/hほどでも満たされます。 エアロバイクではどんなにペダリングしても物理的には止まったま…

9月から本国生産が始まるE90のMスポーツパッケージの概要を聞きにBMWディーラーに行って来ました。 タイミング悪く担当営業が接客中だったため、MINIを見てみたのですが、一目ぼれしてしまいました。 クーパーに試乗もしてみましたが、想像していたのと全く…

携帯音楽プレーヤーを物色中です。 BMWのiPod対応の内容によってはiPodにしてしまうと思います。オーディオコントロールでiPodのコントロールも出来るなら良いなと。 プレーヤー単体でみればソニーのウォークマンスティックが良いんですけど、ミュージックプ…

肩のリハビリと神経ブロック治療の両方が先の週末で中断となりました。 離れて様子を見てみようという医師の判断です。 2週間おきの診察は受けなければなりませんが、毎日病院に行くことからすれば遥かに楽になりました。 あとは状態が改善していけば良いの…

車のスペック表などを見ると静止状態から100km/hに達するまでの時間を加速力の一つの目安として書いてあることがあります。 いわゆるスポーツカーの類は当然速くて、ポルシェ カレラGTなどは3.9秒などと書かれてあったりするわけです。 ところが、何気なくBM…

手術後、2ヶ月経ちましたが、鎖骨の付きが遅いようです。 2週間後の経過を見て、超音波治療に入るかどうかを決めるらしいです。 超音波を当てることで骨の成長を促進させるのだとか。 骨の成長が遅いのはエアロバイクの漕ぎすぎ？ (エアロバイク) 時間 1:21:…