2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧
バイク 2時間35分
ラン 30分
先走りで記録バイク 1時間
スイム 1時間
スイム 1時間
ラン 30分
ラン 30分
バイク 2時間39分
スイム 1時間
スイム 1時間
ラン 25分
スイム 1時間
ラン 30分
バイク 2時間37分
スイム 1時間
ラン 30分
スイム 1時間
久しぶりに市民プールに行きました。 車は妻が使うというので自転車にて。 4月から子供も往復2時間弱の自転車通学をしているので、市民プールぐらいの距離は文句を言わなくなりました。本日はクロールのプルを中心に練習。いつも左手がスカスカな感じでした…
ラン 30分
スイム 1時間