2011-01-01から1年間の記事一覧
運動制限のせいもあって、最近はずっと音楽を聞いています。 Klipsch Image X5を買ってから音楽を聞くのが楽しくて仕方ないと言うのもあります。 自宅でもイヤホンで聞いていたのですが、自宅用に良いヘッドホンが欲しくなり、SENNHEISER HD598を買ってしま…
大腸の内視鏡検査に行ってきました。 評判通りの良い病院で、痛みもなく眠らされることもなく、目の前のモニターで様子を見ていたら、あっという間に終わりました。 小さなポリープが一つ見つかったので、その場で切除してもらいました。 病理検査に回すけれ…
バイク 2時間40分
トレッドミルです。ラン 50分
ラン 56分
この前の日曜日に東京ディズニーシーに行ってきました。 ここ数年は都民の日を狙ったりして、平日ばかりに行っていましたので、休日の混雑は久しぶり。 やっぱり休日に行くところではないですな。 今回Xperia持参でしたが、待ち行列中の暇潰しツールとして重…
NW-X1050は子供に譲って、Xperia arc S+ PlayerPro & DSPpackをミュージックプレーヤーとして使っていますが、Xperia付属のイヤホンはさすがにX1050の物よりもかなりオマケ感の強いものです。 イヤホンが欲しくてずっと色々調べていました。今日は仕事を早退…
バイク 3時間14分 スイム 20分
バイク 3時間12分
ラン 57分
大腸内視鏡検査を受ける事にし、本日は事前の診察に行ってきました。 色々調べて武蔵浦和の専門病院にしました。 実際の検査は来月です。 診察と事前説明を受けてから職場へ。本日も帰宅ラン。ラン 57分
ラン 1時間
江田から帰宅ラン 一応身体に気を使って、最初はウォーキングから。ラン 54分
10月20日頃から下痢が止まらず、固形物を食べると耐えられないほどの腹痛が出るようになってしまいました。 薬をもらって様子を見ていたのですが、改善しないため大きな病院で精密検査をすることになりました。 流動食のようなものしか食べれず、とてもひも…
本日もSo-net モバイル 3Gネタです。 昨日速度規制が掛けられた件をお伝えしましたが、本日は解除されています。 朝夕に測定した結果は下記の通り。 上の4つが本日分。 比較のため自宅のwi-fi経由も計測してあります。 これくらい出ていれば十分快適。
So-netモバイル3GとXperia arc Sネタです。 直近3日間のデータ通信量が150万パケットどころか300万パケットも越えました。 移動中にアプリダウンロードなどもしたため、通信量が増えています。 そのため今日は速度制限が掛けられた模様。 下り100kbps程度に…
本日は江田駅利用 今朝の東急線は遅れが出ていて、ところどころで停車。 止まる位置によっては電波の入りが悪く、ネットは今一つ使えませんでした。夜は筋トレの後でプール。スイム 30分 バイク 1時間
どうも平日の夜はプールが混雑していて、いまいちです。 早起きして朝に泳ぐ方が良いようです。 バイク 3時間9分 スイム ちょびっと
せっかくの電車通勤ですので、Xperia arc ? + So-net モバイル 3Gを使いたおす。 と言っても、radikoでFMラジオを聞きながら、ニュースサイトを巡回したり、クラウドサービスでtodoとスケジュールのチェックをした程度です。 朝恵比寿駅でラジオがちょっと途…
世間はiPhone4Sで盛り上がっているところですが、私はAndroidデビューしました。 ドコモのMVNOサービスで通信料を低く固定し、端末はMVNO回線でも小細工無しにテザリングが出来るようにグローバルなやつを入手しました。 今までの携帯電話は通話とメール専用…
プールには1時間いましたがほとんど泳がず。 ラン 55分
バイク 3時間21分 スイム 45分
本日は市が尾からではなく江田から帰宅ランしてみました。 思ったより時間は掛かりませんでした。 ラン 1時間3分 スイム 30分
町田市水泳競技大会に下の子供がエントリしていたので観戦しに行ってきました。 観戦の合間を縫って周辺を軽くラン。 ラン 1時間15分
昼食を食べに家族で横浜赤レンガ倉庫の「FISHERMAN'S MARKET」に行ってきました。 シーフード料理主体のバイキングレストランです。 ちょうど昼時でそこそこの人数が並んでいましたが、30分も待たずに入店出来ました。 値段なりに満足のいくものでした。 食…
朝から何となくだるかったので、江田までクロスライダーでのなんちゃってジテツウ。 スイム 50分 バイク? 1時間
朝は到着後にジムで筋トレ。 帰りは泳いでから帰途につく。 バイク 3時間25分 スイム 30分
朝のうちに軽くランのみ。 ラン 40分
本日はアームウォーマーも装着。 近頃急に寒くなりました。 バイク 2時間39分 スイム 45分
週末は庭仕事で潰れました。疲れましたがどうにか一段落しました。 最近、電車に乗る時を中心に、ナシーム・ニコラス・タレブの「ブラックスワン」を再読中。 少し前に「まぐれ」も再読したところ。 あらためて読み返してみると面白い。 本日は市が尾から帰…