ウエスト

ウエストって本当に痩せないですね。
以前に比べれば随分細くなったのですが、やはり今でも下腹がポッコリ出ています。
先日学生時代に使っていたベルトを発見したのですが、当時(体重75kg時代)の穴までは3穴分痩せる必要があります。今の体重は71kg前後なのに...
ウエストが痩せにくいというのは真実です。しかもかなり手強いです。
　
(エアロバイク)
時間 1:03:16
走行距離 21.5km
消費カロリー 820.0kcal