扇風機は必要

リビングにて扇風機なしのローラー。
軽くですが、汗は出ます。冬場でも扇風機は必要です。
今週はリカバリーだから良いものの、来週に向けてやり方を考えねば。
　
固定ローラー(ORBEA ORCA)
時間 0:45:09
最高時速 29.4km/h
平均時速 25.1km/h
走行距離 18.90km
平均心拍数 107bpm
消費カロリー 558kcal