シューズ持参

今日は五本指シューズを持参。
帰りに市が尾からウォーキング、最後に10分ほどラン。
シューズは鶴見川沿いに出てから履き替えました。
まだ慣れていないため、歩いただけでも明日は筋肉痛になると思います。