朝起きたらびっくりするぐらいの筋肉痛でした(ごく一部ですが)。 帰り道に痛みが和らいでいたらジョグしてみようと思い、そこそこの装備で電車で通勤。 夕方頃には筋肉痛もマシになってきていましたので、二子玉川から登戸までジョギング、、、のつもりでし…
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