溝の口から自宅まで

昨日下見したルートで帰宅時にランしてみました。
前後合わせて30分のウォーキングを含め、1時間37分でした。
歩いた距離は3km弱、走った距離は10km強ぐらいだと思います。
登り基調の後でアップダウンがある感じですが、ゆっくり走る分にはあまり関係ない程度です。
id:eibinさんがご指摘のように、排ガス対策をしたいです。
ランでもレスプロマスク？