2008-07-29 調子に乗りすぎました じてんしゃ 新しいペダリング感覚が楽しくて、慣らしでゆっくり走るつもりがついついペースアップ。 多摩サイだけはいつも通りでしたが。 明日はゆっくり走ります。 自転車通勤 176日目 総走行距離(ORBEA ORCA) 5729.7km (全行程) 時間 2:31:09 最高時速 52.5km/h 平均時速 27.2km/h 走行距離 68.48km 平均心拍数 148bpm 消費カロリー 2648kcal CO2削減効果 -1232.64g