バイクライディング能力向上のためのトレーニング用に、エクササイズボールを買いました。 購入したのは、ギムニク社のギムニクPLUS65です。 左ひざ痛を直したくて購入した「トータル・バランス・コンディショニング」という本で推奨ボールになっていたのが…