2004-11-17から1日間の記事一覧

喉を冷やさないように

健康

一昨日の新聞で見たのですが、冬のスポーツにおいては汗の処理も大切ですが、喉を冷やさないようにすることも重要だそうです。運動の後にはマスクをするなどして喉付近の温度が下がらないようにする必要があるそうです。温度が32度程度まで下がると何とか…