2004-11-07から1日間の記事一覧

ダイエットについて

自転車通勤を始めてから、健康診断での数値は確かに改善しています。 しかし、体重はそれほど減少していません。それどころか、一時期よりも増えています。 自転車に乗っていない頃、食事制限をしていた時期があり、午後9時を過ぎたら一切食事を採らないと決…