自転車通勤再開検討中

タイトルの通りです。
週一回の150km程度のライディングでは、ちょっと酒飲んだりしただけで体重が戻ってしまうので、自転車通勤再開しようかと思ってます。
今のところ続けられるかどうか自信がないのがネック。
何度か試してみるしかないか。
その前に通勤ロードバイクを修理に出さねば。
先日のライドでSTIレバーが壊れてアウターに入らなくなってしまいました。
40km/hを越えるあたりからBB付近で異音も出るようになったし。
修理よりも買い換えたほうが早いか？