タイトルの通りです。 週一回の150km程度のライディングでは、ちょっと酒飲んだりしただけで体重が戻ってしまうので、自転車通勤再開しようかと思ってます。 今のところ続けられるかどうか自信がないのがネック。 何度か試してみるしかないか。 その前に通勤…