2009-02-14 もう春か じてんしゃ 今週は2度帰宅ランをしようとした日がありましたが、走ると左膝に違和感が出たためウォーキングに切り替え。 先週2日連続で10km超を帰宅ランしたのが良くなかったかもしれません。まだ身体が出来上がっていないですからね。 自転車なら問題ないので、昨日も自転車通勤。 春一番に翻弄されながら走ってきました。生暖かい風が春を感じさせる...というよりも暑い。 雨も生ぬるかったです。 真冬装備はもう不要でしょうか。