今週は2度帰宅ランをしようとした日がありましたが、走ると左膝に違和感が出たためウォーキングに切り替え。 先週2日連続で10km超を帰宅ランしたのが良くなかったかもしれません。まだ身体が出来上がっていないですからね。 自転車なら問題ないので、昨日も…