雨のため

予報には無かった雨のために、帰りは電車で帰ってきました。
サイコンも心拍計もトランクルームに置いてきましたのでデータは明日確認です。
朝の到着時に確認したところでは、約38kmで実時間1時間30分でした。
是政橋経由のルートです。
距離も時間も短くなりましたが、通勤としては本来これくらいが適度なのかもしれません。
今日は片道通勤で走り足りない気分ですので、1時間ほどローラーに乗るつもりです。
...と思ったらシューズも置いてきたのでした。
仕方なくエアロバイクを漕いでみたものの、電池が切れていて負荷も変えられないし、何も表示されないのでつまらなくなり10分ほどで止めました。
こんな時こそ、たっぷりと眠ることにします。
　
↓2008/3/5追記
自転車通勤 138日目
総走行距離(BASSO Reef) 12618km
(全行程)
時間 1:25:40
最高時速 52.0km/h
平均時速 26.8km/h
走行距離 38.24km
平均心拍数 152bpm
消費カロリー 1130kcal
CO2削減効果 -688.32g