お掃除＆3本ローラー

今日は朝から家庭の用事。日曜日は毎度のことです。
日曜日に朝から走れない状況で、どうやって月間2000kmを達成しようか考え中です。
　
さて、家庭の用事を済ませたあとは、先日FISCO往復走をやったときに汚れてしまったReefの掃除をしました。
チェーン＆スプロケも綺麗に。
　
夕方から家族の了承を得て3本ローラー。
サドルを上げてから、ちょっと乗り方が荒くなっていると感じていましたので、矯正のつもりで乗りました。
20分ほど乗っていると良い感じになり、リラックスして安定走行。
片手離しも試しながら1時間乗って終了です。両手離しはまだ無理。
　
水曜日に人間ドックの再検査を予定していますので、明日から3日間は自転車乗れません。しばしの我慢です。