朝練初参加

本日は朝練に初参加して来ました。
ずっと前を引いてもらって60kmほど。平地や下りは大丈夫ですが、上りでは何度も千切れました。
一人で走っていると知らず知らず楽をしてしまっているのですね。そもそも上りの少ないコースばかり選んでいますし。
今後はクライミングの練習もしようと心に誓った初朝練でした。
あと、体重はもっと落とさないと駄目かなと思いました。
今日現在の体重は71kgですが、目標は65kg。早ければ3〜4ヶ月で達成出来るでしょう。
　
総走行距離(BASSO Reef) 879.4km
　
(往復)
時間 3:53:52
最高時速 53.7km/h
平均時速 23.9km/h
走行距離 93.25km