体幹

今月号のバイシクルクラブの特集は「体幹を意識して走りを変える」です。
読むといろいろ勉強になります。
読めば読むほどエアロバイクは変な癖が付きそうでちょっと気になりました。
どこまでポジションが出せるか試してみなければ。
　
(エアロバイク)
時間 1:00:26
走行距離 20.1km
消費カロリー 751.2kcal