2012-01-29から1日間の記事一覧

ローラー練

下の子供がPS Vitaを欲しがったので、勉強や泳力検定の目標、持久系トレーニングの継続などの約束をして購入を許可しました。 持久系トレーニングの一環として、自転車はORCAで30分のローラー(固定)から始める事にし、本日が初日でした。 とりあえずシューズ…