昨日トレーニング日誌をリニューアル。 記録も一旦ゼロリセットし再スタートしました。 とりあえず7週間分の計画を立てました。 ずっとサボっていましたので、トレーニングは一からやり直すメニューにしました。 とりあえず本日は自転車通勤。 基本インナー…