昨日は1時間40分のローラー、本日は1時間30分のローラーのみ。 両日とも心拍を計測しながら乗りました。 心拍ベルトを着けたのは半年振りぐらいでしょうか。 自分の感覚と実際の心拍数に10bpmほどのずれがありました。 いつのまにか思っていたよりも低い心拍…