今日は午前中に買い物に出かけた以外は、朝寝と昼寝でひたすら眠っていました。 寝る子は育つと言いますが、寝るオヤジはどうなのか？ 久しぶりにコンペックスを使って腹筋の筋トレをしてみたら、筋肉痛になりました。 週2回程度で継続するつもりです。 もち…