一応今週はリカバリーに充てる週ですので、後ろでヒラヒラするつもりでKMCycleの朝練へ。 まだReefはパンクしたままですので、富士チャレ仕様のままのORCAで。 少し早めに家を出たため、途中でヤビツに向かうY下さんとすれ違いました。 店に到着してもまだ時…

午後からちょっとした買い物。 リカバリーついでで若葉台までウォーキング。 買い物を済ませて、帰りはジョギング。 行きは50分、帰りは30分でした。 黒川周辺では、今まで知らなかった道を発見。 自転車通勤でも使えるかもしれません。