朝2時間のトレーニング。 通勤は電車。ラン可能な格好で行きましたが、帰りまで脚に疲労感が残っていたため取りやめ。 本当は今日がリカバリーの予定でしたがトレーニングしてしまったので、明日を休養日にします。 自転車通勤したいところですが、ゆっくり…
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