11月まとめです。 走行距離 1973.2km 走行時間 74時間14分 実は10月中旬くらいから体重と体脂肪率が増え始め、今月頭には大変な事になっていました。 トレーニング日誌の中にはそれに匹敵する数値がなく、なんと過去のダイエット記録上に見つかりました。 記…