ローラーはちまちまと乗っていましたが、外を走るのは実に18日ぶり。 午前中はクロスライダーにて登山用ザックを背負って食料品の買出し。 買ったものを全てザックに入れても容量的には全く余裕ですが、重量は20kg近くに達していると思える重さ。 昔はこんな…