本日は雪のためORCAで2時間ローラーに乗ったのみ。 今日は負荷軽めで回転系ペダリングの慣らしです。 しばらくすると面白いように脚が回るようになりました。勝手に110rpm回っている感じです。 やっぱりDURA-ACEは違いますな。モーターのアシストが付いてい…