4月からほぼ毎朝、体重と体脂肪率を計測して記録していますが、今朝体重が65kg台に突入しました。 ここ3ヶ月で4kgの減です。体脂肪率は17%弱だったものが14%弱へ。 ベルトも緩くなってきているので、時々切っています。 問題は各種ズボンのウエストがブカブ…