2005-07-21から1日間の記事一覧

エアロバイクトレーニング

じてんしゃ

自転車通勤に比べれば遥かに短い時間ですが、日数を多めにしてエアロバイクを漕いでいます。自分を鼓舞するためにも今日から記録を残していこうと思います。走行距離や消費カロリーは機械の出した値で、目安程度だとは思いますが、無いよりはましというこ…