ファイブフィンガーズ

本日も市が尾から帰宅ラン。
股のところに出来物のようなものが出来て痛かったので、今週はランニングウィークにしてしまおうと思ったためです。
出来物はすでに直ってしまったようですが、明日は飲みの予定が入っていますので、たまには良いかと。
そのかわり、昨日と今日はペースを上げて走りました。
自転車通勤では、20分とか30分という単位で一定以上の心拍域をキープし続けるのは難しいですが、ランならそれも可能。
帰宅ランの時はこれで行こう。溝の口からだと最後までもたないかもしれませんが...
　
ところで最近気になっているのが↓
http://www.fivefingers.jp/
キャンピングカー雑誌の記事でベアフットランニングが載っていて、このシューズの紹介もされていました。
素足では走る場所を選ばないと怪我をしそうですが、このシューズなら近所のトレイルでも使えそうです。