2009-12-15 結局中途半端 じてんしゃ 朝トレーニング出来なかったため、帰宅してからにしようと思っていたら、もう翌日の3時前です。 結局中途半端に通勤で走っただけになってしまいました。 睡眠も中途半端になりそうです。 通勤(BASSO Reef) 時間 2:46:09 最高時速 55.1km/h 平均時速 24.3km/h 走行距離 67.30km 平均心拍数 133bpm