2009-10-23 ジャージ不足にて その他 通勤用のサイクルジャージの洗濯が間に合っていなかったため、行きは電車で通勤し帰りに帰宅ラン。 いつもどおり溝の口から。 ランは少しずつ速く走れるようになっている気がします。 それに対して自転車の方は?