トレーニング不足

ここ数日はいろいろあってトレーニング出来ませんでしたが、今日になってようやく乗ることが出来ました。
週当たりの日数が、自転車通勤の時の日数と変わらなくなってきています。
一日に乗る時間が短いので、非常に良くないですね。
明日からもまたがんばろうと思います。
　
(エアロバイク)
時間 1:26:32
走行距離 27.1km
消費カロリー 947.9kcal