流して通勤

今日は寝起きも悪く調子が出なかったので軽く流して通勤しました。
実は金曜日の夜(土曜日の未明)に終電を逃してしまい、家族に迎えに来てもらうという失態をしでかしてしまいました。
結局寝ることが出来たのは午前4時30分。BMWサーキット・デイに行くために、6時には起きなければならなかったので、1時間30分しか睡眠時間を取れませんでした。
土曜日は富士スピードウェイから18時頃に帰宅の後、19時30分から予定があってさらに外出。22時頃に帰宅。
日曜は朝から買い物に出かけましたし、昨日も夜は遅くまで外出していました。
よく考えたら結構あわただしかったので疲れがたまっていたのでしょう。
週末に向けて体力を回復させたいのですが、電車通勤ではダメでしょうねぇ。
睡眠時間を多めに取りたいのですが、諸々の状況がそれを許さない感じです。
踏ん張りどころだなぁ...
　
自転車通勤 84日目
総走行距離 5203.7km
　
(行き)
時間 1:21:06
最高時速 39.1km/h
平均時速 21.8km/h
走行距離 29.51km
　
(帰り)
時間 1:17:14
最高時速 53.8km/h
平均時速 22.9km/h
走行距離 29.52km