乳酸がたまって来ました

昨日に引き続き自転車で通勤です。
全行程を自転車で行き来することにしてから、通勤路の中間あたりで休憩ポイントを設けるようにしています。
行きは多摩川沿いのサイクリングロードの途中で、帰りは溝ノ口を過ぎたあたりにしています。まだまだ試行錯誤中。
2日連続の自転車通勤でちょっと疲れがたまってます。ペースも落ち気味。土日はゆっくり休みます。
　　
自転車通勤6日目
　
(行き)
時間 1:36:29
最高時速 42.7km/h
平均時速 17.9km/h
走行距離 28.77km

(帰り)
時間 1:39:23
最高時速 39.8km/h
平均時速 17.3km/h
走行距離 28.68km