2013-01-01から1年間の記事一覧
ラン 30分
先走りで記録バイク 1時間
スイム 1時間
スイム 1時間
ラン 30分
ラン 30分
バイク 2時間39分
スイム 1時間
スイム 1時間
ラン 25分
スイム 1時間
ラン 30分
バイク 2時間37分
スイム 1時間
ラン 30分
スイム 1時間
久しぶりに市民プールに行きました。 車は妻が使うというので自転車にて。 4月から子供も往復2時間弱の自転車通学をしているので、市民プールぐらいの距離は文句を言わなくなりました。本日はクロールのプルを中心に練習。いつも左手がスカスカな感じでした…
ラン 30分
スイム 1時間
先日で自治会副会長としての役目が全て完了しました。 毎週土曜日と月2回の日曜日が潰れるのが標準で、その他に単発のイベントが入るという多忙な役職。 それでも会長職よりはマシ。 子育ても仕事も現役という世代がやると大変で、様々な事が犠牲になりまし…
ラン 30分
スイム 1時間
バイク 2時間36分
ラン 30分
スイム 1時間
バイク 2時間45分
バイク 3時間25分
ラン 30分
スイム 1時間
スイム 1時間
