今日の雨は大したことがなく、自転車通勤すれば良かったと後悔。 最近身体がガチガチなため、かなり久しぶりにコアリセット。 その後40分弱軽くローラー。 自然にいつもより10rpm以上高いケイデンスで回ります。 コアトレは継続すべきだと再認識しました。