GWは、隙間時間を使って1〜3時間/日程度ローラーに乗ったり、早朝に1時間ほどランニングしたり、という程度の運動でした。 今日は夏用ジャージで自転車通勤でしたが、遅めに出たら暑かったです。 帰り道がちょうど良い気温でした。
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