先週は帰宅ランをしたため、週末はトレイルランをやめてローラー。 長時間ローラーに乗る際は、ずっと音楽を聴いていることが多かったのですが、今日はゲーム。 両手をあけた状態にすると、腕に体重を乗せにくい分、前傾姿勢が大変です。 でも、その状態が良…
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