2010-01-07から1日間の記事一覧

夕食の時間

その他

今まで夕食はどんなに遅くなっても帰宅してから食べていました。 それだと太りやすくなるのは分かっていたのですが... 今年は遅くなるときは職場で食べることにしました。 自宅で用意されている夕食は、次の朝食に回すことに。 体重を増やさない努力です。