昨日で仕事納め。今年の自転車通勤の走り納めでもありました。 今朝はローラーを1時間30分のみ軽く乗った後、コンタクトレンズを購入するためにCROSS RIDERで新百合ヶ丘まで。眼科は思ったよりも空いていました。 帰宅して昼食の後は車を洗いました。実は9月…