今までは、自転車通勤しない平日には夜にローラー台でトレーニングをしていましたが、帰りが遅くなってローラーに乗れなかったりする事もありました。 あらかじめ遅くなる事が分かっていれば朝にローラーという感じでしたが、突発的に遅くなる日もあります。…
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