今日は朝からエアロバイクを漕ぎ、夕方からはクロスライダーで片道30分ほどの場所に出かけました。 メーターを付け忘れたので、数字は出てませんが、合計2時間程度は漕いだことになるでしょう。 これくらい乗ると適度に心地よい疲労感があって、非常に気分が…