2006-01-26から1日間の記事一覧

運動不足解消を。

久々の運動でくたくたになってしまいました。たった40分エアロバイクを漕いだだけなのに。 もう少しコンスタントに続けるようにしようと思います。 (エアロバイク) 時間 0:41:18 走行距離 13.1km 消費カロリー 415.7kcal