2004-08-13から1日間の記事一覧

ペース配分

最近は自転車通勤のペース配分を意識するようになってきました。 津久井道(都道3号)と中原街道はウォーミングアップ/クーリングダウン、多摩川サイクリングロードがメイン、です。 津久井道では車道を中心に走るようになりましたが、中原街道ではまだ歩道中…