今日は富士山一周をと思っていましたが、夕方に雨の予報が出ていたのとReefを使えないという事もあって予定を変更。 ローラーをトータルで6時間20分ほど。午前に2時間20分、午後に4時間という感じです。 低い心拍域でしたが、久しぶりにずっしりとした全身疲…