本日はかなりのんびり自転車通勤でした。 夜遅いと寒さが堪えます。早く暖かくなって欲しいです。 通勤 62.87km

週末は子供はスキー教室で居なかったため、一人でプールに行って2時間泳いできました。 前回よりも休憩を減らして泳ぐ時間を増やしました。 往復は自転車でした。 先週から電車通勤の日には新百合ヶ丘まで自転車で行くようにしてみました。 今朝もそのつもり…

とりあえず自転車通勤です。 これと言ってネタは無し。 夜は寒くて身体の芯まで冷え切ってしまいます。 通勤 72.18km

大晦日にランの最中に左足の小指をぶつけて、骨にひびが入ってしまいました。 自転車は乗れるけれど歩くのはちょっとつらく、走るのは無理な感じです。 今日は子供と一緒にプールに行って、途中で休憩を挟みながら2時間ほど泳いだり歩いたりしてきました。 …